Абузусная головная боль: что это и как с ней справиться?
Абузусная головная боль — это хроническая головная боль, которая возникает из-за частого приёма обезболивающих препаратов. Обычно она развивается как осложнение мигрени или головной боли напряжения, если человек принимает анальгетики чаще 10 дней в месяц на протяжении более трёх месяцев. Боль становится ежедневной или почти ежедневной, а обезболивающие перестают эффективно помогать.
Почему возникает абузусная головная боль?
Не все знают, что обезболивающие могут вызывать головную боль. Если принимать их слишком часто, приступы учащаются и становятся более интенсивными. Это состояние называют абузусной головной болью (от англ. «abuse» — злоупотребление). Оно встречается у 1–4 % населения, причём женщины страдают в 3–5 раз чаще мужчин. Средний возраст начала такой боли — 40–60 лет.
Какие препараты могут вызвать абузусную головную боль?
Головная боль может развиться из-за злоупотребления:
- простыми или комбинированными анальгетиками;
- нестероидными противовоспалительными препаратами;
- лекарствами с эрготамином, кодеином или другими опиоидами;
- триптанами;
- Аспирином и другими препаратами.
Почему люди злоупотребляют обезболивающими?
Многие люди боятся боли и принимают анальгетики при малейшем дискомфорте. Кроме того, большинство обезболивающих доступны без рецепта, а попасть к специалисту (цефалгологу) не всегда просто. Это приводит к самолечению и чрезмерному употреблению препаратов. Депрессия и тревога также увеличивают риск развития абузусной головной боли, так как способствуют психологической зависимости от лекарств.
Как проявляется абузусная головная боль?
Пациенты описывают боль как умеренную, тупую, двустороннюю, распространяющуюся по всей голове. Она возникает почти ежедневно, особенно после пробуждения, и усиливается при физической или умственной нагрузке. Обезболивающие при этом помогают слабо, а попытки отказаться от них приводят к обострению боли, тошноте, тревожности и другим неприятным симптомам.
Как абузусная головная боль влияет на жизнь?
Хроническая боль значительно ухудшает качество жизни: вызывает слабость, раздражительность, нарушение концентрации внимания и памяти. Пациенты часто испытывают стресс и физическое истощение, что затрудняет повседневную активность.
Как диагностируют и лечат абузусную головную боль?
Диагноз ставится на основе анамнеза и жалоб пациента. Инструментальные обследования, такие как МРТ, обычно не требуются. Для контроля эффективности лечения полезно вести дневник головной боли.
Как правильно принимать обезболивающие?
Важно не торопиться с приёмом анальгетиков, но и не терпеть боль до последнего. Если боль только началась, можно попробовать расслабиться, выпить воды или сделать массаж шеи. Если через 15–20 минут боль не проходит, стоит принять лекарство. Однако если головные боли учащаются, а анальгетики помогают слабо, необходимо обратиться к врачу — неврологу или цефалгологу.
Помните: самолечение опасно!
Если вы заметили у себя похожие симптомы, не откладывайте визит к врачу. Специалист поможет подобрать правильное лечение и даст рекомендации, как справиться с болью без вреда для здоровья.